fbpx

מסע השינוי - בלוג אישי

כל החיים שלנו הם מסע של שינויים, גדולים וקטנים. קחי לך צידה לדרך

זמן לחירות הנפש
תוך כדי כתיבת הפוסט התברר שהייתה פגיעה ישירה בערד, עיר שגרים בה יותר מחצי מבני משפחתי: אחיינים, אחייניות, ילדיהם ובני דודים. עשרות בני משפחה. היינו בחרדה אמיתית וחיכינו לשמוע מי...
את בסדר
כן, כן. את. את, שלא מצליחה לעמוד באף יעד מההספקים שקבעת לעצמך לפסח או בכלל. שלא מצליחה להתמודד עם הזומים של הילדים או עם המרחבים הקוליים. שלא מצליחה להחזיר את...
אני לא משמעותית בתקופה כל כך היסטורית
חכי לסוף הפוסט. הכנתי לך מתנה לימים אלו. אי אפשר להתחיל לכתוב משהו בימים היסטוריים ומרגשים כאלו בלי להגיד קודם כל תודה לה'. תודה על החסדים, הגלויים והנסתרים. תודה על...
זכור את אשר עשה לך עמלק – טיפים להתמודדות בזמן מלחמה
לפני הכל: טכניקות מהירות מאד להפחתת מתח, חרדה, לחץ וסטרס בתוך שניות להתמודדות בשעת חירום ובזמן התקפי חרדה הורידי בחינם בלחיצה כאן   המלחמה כאן. אני מאלו שחיכו לה. חיכו...
אל תחכי לאחרי מות
הקטנה שלי, דסי, חוגגת השבוע מסיבת סידור. ב"ה שזכיתי. לרגל המאורע יצאנו אמא שלי ושתי הקטנות לקנות מתנה לדסי. הלכנו לקניון רב שפע, היא בחרה שרשרת (מסבתא) וצמיד (ממני). אחרי...
הכנות נכונות ליום הפורים
את הפוסט הזה אני כותבת בשנים האחרונות בשינויים כאלו ואחרים אבל עם אותם הרעיונות והטיפים, פשוט כי התגובות שלכן מספרות לי שהוא חשוב. זו השנה השניה שאני נזכרת לפני פורים....
בחיים יש גם וגם
השבוע האחרון היה מלא בדברים טובים ובהתקדמויות משמעותיות. כל יום אמרתי רשימת תודות ארוכה מאד בטקס היומי שלי, כשאני עולה למיטה בשעת לילה מאוחרת. היה שבוע שחלקו היה סוער מאד...
מתכונים קלים לימים כבדים
לאלו שפספסו את המייל של ראשון בערב – המחשב שלי שבק חיים ובמוצ"ש לא הייתה לי דרך לכתוב פוסט או לעדכן שאין פוסט. בראשון בצהריים המזכירה שלי כתבה בשמי, והנה...
ביקורת זה טוב או רע? סיפור על לינצ' שעברתי בימים אלו
האמת שלא הייתה לי אנרגיה לכתוב היום פוסט והחלטתי לוותר השבוע, כי בכל זאת, ט' באב, ויש לי פטור, אבל משהו שקרה לי ממש בימים האחרונים גרם לי לכתוב לך...
כל החיים אנחנו במעברים
לרגע הזה חיכיתי, או לא חיכיתי, כבר כמעט שנה. ידעתי שהיום הזה יגיע, והתרגשתי לקראתו ורעדתי ממנו, באותה נשימה. חיכיתי לו, כי הוא מסמל שלב משמעותי מאד עבור הילד שלי,...
מעשי אומץ קטנים
ר"ח אלול. אימהות לילדים, לילדות, לבחורים ולבחורות מריחות את סוף החופש. אצלינו הבנים כבר חזרו לישיבות לפני שבוע וקצת, ואצל רוב העדות והקהילות חוזרים מחר. ובעוד שבוע – כל הילדודס...
שימו לב גם ללב, לא רק לראש. השנה.
עוד רגע והחגים בפתח. תקופה מורכבת לכולם, גם למשפחות נורמטיביות, שלמות, שנחות על זרי הדפנה. אני משאירה את הגדולים והגדולות ממני לדבר על מעלת הימים האלו ועל ההזדמנות המדהימה שיש...
אמא שלי לא אוהבת אותי – פוסט יומולדת
ברוכות הבאות לכל אלפי הקוראות החדשות שנוספו לדיוור השבועי שלי בעקבות כנס החוסן שיזמתי ויצא לדרך בשבוע שעבר. מוזמנת לקחת כוס קפה או תה, לשבת בנחת ולקרוא. הפוסטים שלי ארוכים...
איך מתמודדים גם בתקופות ממש מאתגרות
בעוד יומיים ניכנס כולנו לראש השנה, יומיים של הזדמנות, זכות וחסד לאתחל מחדש את עצמינו. הזדמנות לסגור שנה, עם כל מה שעברנו בה, ולהתחיל שנה חדשה.   השנה האחרונה הייתה קשה...
הרהורים ותובנות אחרי ראש השנה
ראש השנה מאחורינו וכל מה שאנחנו עוד לא יודעים שמחכה לנו, עוד לפנינו. וכי מישהו מאיתנו דמיין בשנה שעברה בערב ר"ה מה יקרה לנו ברמה הלאומית בשנה האחרונה, שלא לומר,...
לא נשכח. נתקדם למרות ועל אף - שנתיים למלחמת ה- 7/10
את הפוסט הזה אני כותבת בידיים רועדות ובזהירות, מהסיבה הפשוטה, יש דברים שאפילו המחקרים עוד לא הצליחו לחקור כי אירוע לאומי בסדר גודל כזה, כמו שעברנו כיחידים וכאומה לפני שנתיים,...
להגביר את הערך שבך
יצאתי עם מלי לקניות, לשם שינוי, בלי דסי, שעדיין הייתה בצהרון. רק מזכירה שהיא בת עשר וחצי. הזדרזנו מהר מהר כדי להספיק לחזור לפני שדסי תחזור, כי בשלישי אני בקליניקה...
האנשים שהכי קשה לטפל בהם, הם האנשים שהכי זקוקים לטיפול
בחודש האחרון חלה תפנית שמרגשת אותי מאד. אקרא לה חני, שם גנרי, קלאסי, שכיח, שיכול להיות כל אחת. היא לא קוראת את הדיוורים שלי בוודאות, וגם אם כן, אני לא...

קבלי ראשונה למייל שלך
את המאמרים הכי מעודכנים לפני שהם עולים לאתר!

מלאי את פרטייך עכשיו

דילוג לתוכן